manfaat air gula hangat bagi tubuh

Inilah Manfaat Air Gula untuk Kesehatan – Seperti yang kita semua ketahui bahwa tubuh membutuhkan banyak sekali asupan makanan dan minuman yang bergizi untuk kesehatan. Telah terbukti kalau karbohidrat meningkatkan kinerja atletik dari tubuh dan memaksimalkan daya tahan. Itu sebabnya ada begitu banyak minuman energi yang tersedia di gym dan toko-toko olahraga.

Namun bagaimana dengan air gula sederhana? Sebenarnya ada lho efek mengejutkan yang dimiliki air gula pada tubuh kita. Menurut Departemen Kesehatan & Layanan Manusia AS, kita biasanya mendapatkan asupan gula harian dari minuman ringan dan minuman-minuman botol lainnya. Namun, sumber-sumber ini tidak selalu menjadi pilihan terbaik untuk tubuh kita.

Inilah Manfaat Air Gula untuk Kesehatan

1. Membantu memberikan energi bagi tubuh

Kondisi tubuh yang memiliki energi dan stamina cukup, tentu akan membantu proses penyembuhan secara alami dari dalam tubuh. Air gula menjadi salah satu sumber energi yang cepat diserap oleh tubuh, sehingga akan mampu menjaga agar tubuh tetap bugar. Air gula hangat secara tidak langsung juga dapat menstimulus kondisi yang lebih tenang dan nyaman.

2. Mengatasi kondisi naiknya asam lambung

Tak sedikit orang yang memiliki masalah lambung, yakni naiknya asam lambung hingga esofagus akibat tingginya produksi asam di dalam lambung. Keadaan tersebut ternyata dapat menyebabkan beberapa kondisi seperti iritasi dan kerusakan otot lambung.

Salah satu manfaat dari air gula untuk lambung adalah membantu dalam mengatasi kondisi naiknya asam lambung tersebut, sehingga tidak menyebabkan kondisi yang lebih berbahaya lagi. Cara penggunaannya cukup sederhana yakni dengan cara meminum larutan air gula jawa atau air gula aren yang memiliki kandungan riboflavin. Cara penggunaannya perlu diperhatikan dengan baik agar setiap manfaat gula merah bisa dirasakan.

3. Membantu mengurangi rasa mual

Untuk membantu mengatasi kondisi mual tersebut, maka dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi air gula terutama dalam kondisi yang cukup hangat.

Rasa manis dari air gula akan membantu menghalangi munculnya kondisi mual yang dapat menyebabkan kondisi sakit pada lambung semakin parah. Meskipun bermanfaat mengatasi mual, perhatikan konsumsinya bagi para penderita diabetes.

Baca Juga : Manfaat Lengkuas yang Penting untuk Kesehatan

4. Memberikan kenyamanan pada lambung

Baik penyakit maag dan jenis penyakit lambung lainnya, rasa sakit kerap muncul sebagai gejala yang dapat menyebabkan penderitanya mengalami kondisi kurang nyaman sehingga perlu untuk segera diatasi. Untuk membantu dalam memberikan kenyamanan pada lambung, maka penggunaan air gula dapat diberikan pada penderita kondisi permasalahan pada lambung.

Kondisi yang lebih nyaman tentu dapat membantu proses pengatasan masalah pada lambung berlangsung lebih baik.

5. Membantu mengatasi kondisi gastroentritis

Gastoentritis merupakan permasalahan kesehatan yang dapat terjadi pada lambung akibat adanya infeksi virus maupun bakteri.

Penderita gastroentritis seringkai merasakan tubuhnya mengalami kondisi yang lesu dan lemas. Air gula membantu dalam mengatasi kondisi gastroentritis bukan dari faktor infeksinya melainkan membantu mengatasi kondisi gejala yang muncul.